Saúde e Bem-Estar - Verdadeiro Mundo

Ultraprocessados: Pequenas Mudanças Para Uma Alimentação Realmente Saudável

A forma como nos alimentamos mudou radicalmente nas últimas décadas. Comidas simples, preparadas em casa, foram sendo trocadas por produtos…

O uso do chá de alecrim para dormir melhor tem despertado o interesse de quem busca soluções naturais para noites…

Na terceira idade, seguir corretamente os horários e as doses dos medicamentos é essencial para garantir a eficácia dos tratamentos,…

A artrite e a rigidez muscular são condições comuns entre os idosos e podem comprometer significativamente a mobilidade, o bem-estar…

Manter-se fisicamente ativo na terceira idade é um dos fatores mais importantes para garantir saúde, autonomia e qualidade de vida. …

Com o envelhecimento da população, cresce também a necessidade de adaptar os ambientes domésticos para garantir mais segurança, conforto e…

Com o avanço da idade, é comum que ocorra uma redução gradual da força muscular, o que pode dificultar movimentos…

Manter a mente ativa na terceira idade é tão importante quanto cuidar do corpo. À medida que envelhecemos, é natural…

Com o avanço da idade, o corpo passa por transformações naturais que exigem mais atenção à saúde e ao bem-estar. …

A mobilidade é um dos principais pilares para a qualidade de vida na terceira idade. No entanto, com o avanço…